近年來，谷歌、OpenAI、Anthropic及Meta等頭部科技巨頭每年投入數千億美元佈局AI。這些企業的高管曾多次勾勒出令人嚮往的願景：隨着人工智能接管基礎性工作，人類將迎來更短的工作時長，從重複勞作中徹底解放。甚至有谷歌工程總監曾預測到 2025 年AI普及將實現每週四天工作制，OpenAI也曾倡導企業試行不降薪的四天工作制。

然而，多位從頂尖AI公司離職的前員工近日爆料稱，現實情況與當初的美好預期截然相反。AI非但沒有縮短員工的工時，反而導致整體勞動強度顯著上升。在部分項目的衝刺階段，員工單週總工作時長甚至飆升至超過 90 小時，陷入高強度的“9006”節奏。

業內人士指出，本該幫人類減輕負擔、提升健康狀態的AI技術，其帶來的效率提升並未轉化爲勞動者的個人閒暇，反而被異化成了倒逼團隊產出更高KPI的新增壓力。